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健康体

別に病気なわけでなく人間ドックで少し赤印が増えたというお話が前回。。
ビビりな僕はそれがうんと気になる。。 少しでも赤印が減るように努力する所存だ (笑)

なにをしだしたかって? まずはカロリーをつけることにした。。 一日数分 ストレッチをすることにした。。
それを体重移動とともに記録することにした。。。スマフォがあるので記録も楽だし。。。 本音はあああ なかなか 大変だ。。(笑)

昔チャリが好きでクロモリのフレームにオールドなディレイラー  やたら細身なタイヤに でかい親父が乗って喜んで走っていたのだが、腰を痛めてからほとんど乗っていない。。

体力が落ちているし、やれ 風が強いの あーだのこ-だので結局乗っていない。。今更足が酸っぱくなるほど自分を奮い立たせることは無理だね。。 でもね 電動アシスト付きのチャラい自転車はゲットしようかな と思っている。。
春野の小屋で乗ってもいいし 写真撮りに行く相棒にいいし 電動アシスト付きならななんとか乗れそうじゃん。。。(笑)
新型カメラを買うつもりだったがお預けしてチャリにしようかな。。

今日はとても暖かかった。。そん時になんですが 今日は つらら の写真
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[ 2018/02/27 00:01 ] 大将の独り言 | TB(0) | CM(2)